हेल्‍थ

महिलाओं के शरीर के लिए अच्छा खान पान बहुत जरूरी होता है। पूरा दिन घर के काम में बिजी रहने वाली महिलाएं अपना ख्याल रखना भूल जाती हैं लेकिन 30 के बाद उन्हें बहुत सी बीमारियां घेर लेती हैं। खासकर 30 के बाद महिलाओं में कैल्शियम हो जाती है इसी ...

लखनऊ। उत्तर प्रदेश में पिछले 24 घंटों के दौरान 37 और कोविड-19 मरीजों की मौत के साथ प्रदेश में कोरोना वायरस संक्रमण से मरने वालों की संख्या बढ़कर 1229 हो गई है। इसी अवधि में प्रदेश में संक्रमण के 2151 नए मामले सामने आए हैं। स्वास्थ्य विभाग ने इसकी जानकारी ...

किसी भी काम को सही तरीके से करने और उसका पूरा लाभ उठाने के लिए जरूरी है कि हमें उसके बारे में पूरी जानकारी हो। यहीं नियम योग पर भी लागू होता है। अगर योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने जा रहें हैं तो उसके बारे में सारी जानकारी ...

हाई ब्लडप्रेशर और तनाव आजकल की जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। और इन सब बीमारी का कारण गलत खानपान और दिनचर्या है। लेकिन अगर एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो योग इसके लिए एक बढ़िया उपाय है। योग के माध्यम से बहुत से रोगों से निजात मिल ...

दिल की बीमारी ऐसी है, जिसकी रोकथाम की जा सकती है। रेगुलर चेकअप इसमें मददगार साबित होता है। इसके बावजूद लोग लापरवाही बरतते हैं। सांस फूली तो उसे इग्नोर कर दिया। छाती में दर्द हुआ तो गैस का बताकर अजवाइन चबा ली। जबकि ये सब हार्ट की बीमारी के शुरुआती ...