हेल्‍थ

बरसात के इन दिनों में बालों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं जिनसे बचाने के लिए इनकी खास देखभाल करने की जरूरत होती हैं। बारिश के इन दिनों में बालों के ड्राई और डैमेज होने जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं जिनसे छुटकारा दिलाने में आपकी मदद ...

चहरे पर मुंहासे(acne) अर्थात पिंपल्स होना आम बात हैं जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। स्किन पर हुए ये मुंहासे(acne) दर्द तो देते ही हैं लेकिन इसी के साथ ही सुंदरता में भी कमी लाने का काम करते हैं। अक्सर देखने को मिलता हैं कि मुंहासे ठीक हो जाने ...

humidifier एक ऐसा उपकरण है, जो घर में नमी को बढ़ाने का काम करता है। वैसे अमूमन मरीजों को आराम देने के लिए मेडिकल वेंटिलेटर में humidifier शामिल होता है क्योंकि गर्म और शुष्क जलवायु में जब नमी का स्तर 10-20त्न तक गिर जाता है तो उनकी मुश्किलें बढ़ सकती ...

नयी दिल्ली। राष्ट्रीय राजधानी में जिस 34 वर्षीय व्यक्ति को मंकीपॉक्स होने की पुष्टि हुई है उसका विदेश यात्रा का कोई सकारात्मक इतिहास नहीं है। आधिकारिक सूत्रों ने बताया कि मरीज लोक नायक अस्पताल के एक आइसोलेशन सेंटर में भर्ती है। चिंताजनक बात यह है कि उक्त मरीज़ ने हाल ...

शरीर को फिट एंड फाइन रखने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज हैं, इसलिए अक्सर लोग इस उलझन में रहते हैं कि कौन-सी एक्सरसाइज को चुनना सबसे अच्छा है। हालांकि, मनोरंजन और एक्सरसाइज का मजेदार संयोजन लोगों को बिना कुछ सोचे-समझे अपना लेना चाहिए, जैसे जुम्बा और एरोबिक्स। यह उन ...

अपनी फिटनेस और बॉडी को शेप में रखने के लिए लोग वर्कआउट करते हैं। लेकिन कई बार वर्कआउट के बाद मांसपेशियों में होने वाले दर्द की वजह से लोग अपने फिटनेस गोल को बीच में ही अधूरा छोड़ देते हैं। वर्कआउट के बाद दर्द होना इस बात का संकेत है ...

त्वचा की देखभाल में एसेंशियल ऑयल की लोकप्रियता बढ़ रही है। ये तेल कम से कम साइड इफेक्ट के साथ महत्वपूर्ण त्वचा लाभ प्रदान करते हैं। ऐसा ही एक एसेंशियल ऑयल है नीलगिरी का तेल यानी यूकेलिप्टस ऑयल है। यह तेल नीलगिरी के पेड़ से आता है, जो ऑस्ट्रेलिया मूल ...

शरीर को ठंडक देता हैसफेद प्याज एक बेहतरीन कूलिंग एजेंट माना जाता है। यह शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है और इसे प्राकृतिक रूप से ठंडा रखता है। इसके अलावा, सफेद प्याज सनबर्न के कारण होने वाली सूजन को रोकने में भी मदद करता है।हृदय स्वास्थ्य ...

ब्रेस्टफीडिंग मदर को अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि कुछ महीनों तक बेबी के लिए पोषण और आहार का एकमात्र जरिया मां का दूध ही होता है। ब्रेस्टफीडिंग मदर जितनी हेल्दी होगी, उनका मिल्क भी बच्चे को उतना ही ज्यादा फायदा पहुंचा पाएगा। ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली महिलाओं ...

प्रकृति के पूर्ण वैभव को देखने के लिए वर्ष का सबसे अच्छा समय मानसून के दौरान होता है। हालांकि, मानसून अपनी कभी न खत्म होने वाली बीमारी और ठंड के लिए कुख्यात है। पूरे मौसम में किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली का परीक्षण किया जाता है। और यह वहां नहीं रुकता। ...