हेल्‍थ

गुवाहाटी। corona virus infection : असम में फिर बढ़े कोरोना के मामले, जाने कितने हुए… असम में पिछले 24 घंटे में कोरोना वायरस संक्रमण के 755 नए मामले सामने आए और तीन मरीजों की मौत हो गई। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) की ओर से मंगलवार को जारी एक बुलेटिन में ...

अपने कार्यस्थल पर किसी विशेष कार्य पर ठीक से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता काफी हद तक सफलता को निर्धारित करती है। आप अपने हर एक टास्क पर जितना अधिक ध्यान और समय देंगे, आप उतना ही बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे। हालांकि, व्याकुलता आपके ध्यान और एकाग्रता को काफी हद ...

बारिश का लुत्फ उठाने के लिए बालकनी एक आदर्श स्थान है, इसलिए इसे मानसून के लिए सजाना तो बनता है। आप चाहें तो कुछ तरीकों को फॉलो कर अपनी बालकनी को मानसून के हिसाब से न सिर्फ आरामदायक बना सकते हैं, बल्कि इसे बारिश के नुकसानों से बचाकर खूबसूरत भी ...

दुनिया भर में लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप ताजा और कड़क चाय(Tea) से करते हैं. चाय पीकर शरीर में स्फूर्ति आ जाती है और फ्रेश लगने लगतदा है. यदि आप भी टी-लवर्स हैं तो आप दिन में भी कई बार चाय पीते होंगे. सुबह हो, दोपहर हो या ...

जानिए कुछ TIPS जो मानसून के दौरान आपके Makeup को खराब होने से बचाएंगी चेहरे पर आइस क्यूब लगाएंबारिश के मौसम में Makeup को जल्दी खराब होने से बचाने के लिए आप चेहरे पर बर्फ (द्बष्द्ग) लगा सकती हैं। अगर आप इसे लगाने से 5’0 मिनट पहले चेहरे पर बर्फ ...

यदि आप कब्ज की समस्या से परेशान है या शरीर को डिटॉक्सिफाई करना चाहते हैं तो ऐसे में दूध से बनी एक चीज आपके बेहद कम आ सकती है. इसका सेवन आपको खाने के बाद करना होगा. जानते हैं इसके बारे में खाने के बाद जरूर पिएं दूध से बनी ...

सौंफ के फायदों के बारे में हम बचपन से ही सुनते आ रहे हैं। पर क्या आप जानती हैं कि आपके किचन में इस्तेमाल होने वाली यह छोटी सी चीज आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। क्योंकि अनगिनत हेल्थ बेनेफिट देने के साथ यह आपको कई ...

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस और ग्लैमर से आज भी यंग अभिनेत्रियों को टक्कर देती हैं। उन्हें देख ये कहना मुश्किल है कि मलाइका 47 साल की हैं। उनकी फिटनेस और ग्लैमर का राज रोजाना योगा करना और हेल्दी लाइफस्टाइल जीना है। एक्ट्रेस चाहें जितनी भी बिजी क्यों न ...

यदि आप एक कार्यालय में काम करते हैं, तो आप शायद अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा अपने डेस्क पर बैठकर बिताते हैं। पूरे दिन एक डेस्क पर बैठना आपकी पीठ, आपके आसन और आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए खराब है। हाल ही में चाइनीज एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज और ...

क्या आप भी होटल एवं पार्टियों में स्ट्रॉ की सहायता से पानी एवं जूस का सेवन करना पसंद करते हैं। तो यह आदत आपकी जानलेवा हो सकती है। क्योंकि स्ट्रॉ की सहायता से सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन करने से आपको सेहत से जुड़े कई नुकसान हो सकते हैं। आज हम ...