लाइफस्टाइल

अक्सर लोग फेस वॉश करने के बाद तौलिए से उसे अच्छे से पौंछते हैं. लेकिन इसकी वजह से आपको स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. बाहर से आते ही सबसे पहले हम अपना फेस वॉश करते हैं ताकि स्किन साफ-सुथरी और चमकती रहे. फेस वॉश करने ...

हुनर एक ऐसी चीज़ है जो कभी भी और किसी के भी पास हो सकती है वो जात पात, रंगभेद, अमीर-गरीब बिल्कुल नहीं देखती. और जो उस हुनर की कदर करता है तापमान गु कोहली में चमकती हीरे साहब बन जाता है आप में फिर दुनिया उसकी दीवानी हो ही ...

केले साइड इफेक्‍ट: अपने न्‍यूट्रीशनल वैल्‍यू की वजह से केला को सुपर फूड की कैटेगरी में गिना जाता है. सेहत से भरपूर इस फल को लोग रोज खाना पसंद करते हैं. यह शरीर में तुरंत एनर्जी लाता है और हमारी इम्‍यूनिटी को भी अच्‍छा रखता है. लेकिन क्‍या आप जानते ...

योग से बैड कोलेस्ट्रॉल: हार्ट एक पंपिंग मशीन है जिसमें धमनियों के माध्यम से खून पहुंचता है और वहां से खून शुद्ध होकर शरीर के सभी हिस्सों तक पहुंचता है लेकिन गंदा कोलेस्ट्रॉल धमनियों में चिपककर जीवन को खतरे में डाल देता है. दरअसल, कोलेस्ट्रॉल दो तरह के होते हैं. ...

कार्डिएक अरेस्ट : ब्रिटनी विलियम जब महज 24 साल की थीं तब उसने मौत का सामना किया था. उसे कार्डिएक(heart.)  अरेस्ट हुआ था. ब्रिटनी लगभग मौत के मुंह में चली गई थी लेकिन डॉक्टरों की तत्परता ने उसे जिंदा कर दिया. ब्रिटनी विलियम ने जब अपनी यह कहानी सुनाई तो ...

नींबू: नींबू के रस के बिना जीवन का रस नीरस हो जाता है. इसीलिए पूरी दुनिया में नींबू की एक अलग ही पहचान है. यह आहार में ऐसा रस पैदा करता है जो शरीर में झनझनाहट भर देता है. कई उपयोग हैं नींबू के. विशेष बात यह है कि शरीर ...

अगर हमारे परिवार में किसी व्यक्ति को बुखार या कोई अन्य हल्की-फुल्की बीमारी हो जाए तो हर कोई डॉक्टर बन जाता है. पैरासिटेमॉल और कुछ अन्य दवाइयां (medicine) लेने का सुझाव दे देता है. लेकिन, जब एक लड़की पीरियड पेन से गुजर रही होती है तो वह इस बारे में ...

योग और ध्यान:दुनिया भर में योग और ध्यान (Meditation) की बहुत धूम है. ध्यान पर जितने भी वैज्ञानिक शोध हुए हैं उनमें से अधिकांश में स्वीकार किया गया है कि इसका पर सकारात्मक शारीरिक और मानसिक प्रभाव पड़ता है. लगभग सभी धर्म और आध्यात्मिक गुरुओं ने ध्यान के महत्व जोर ...

जब भी हम लोग खाने में नमक का इस्तेमाल करते हैं तो कहा जाता है कि स्वादानुसार इस्तेमाल करें. लेकिन अधिकांश लोगों की आदत होती है कि वो खाने में ज्यादा नमक का सेवन करते हैं या फिर कुछ लोग एकदम ना के बराबर नमक खाते हैं. इसलिए हम आपको ...

हैप्पी मैरिड लाइफ: हैप्पी और लॉन्ग लास्टिंग मैरिड लाइफ ( married life) एन्जॉय करना सभी कपल्स की ख्वाहिश होती है. ऐसे में शादी ( Happy married life) के बाद लोग अक्सर पार्टनर से काफी उम्मीदें लगा लेते हैं. कई बार इनके पूरा न होने पर आपके रिश्ते में मनमुटाव शुरू ...