लाइफस्टाइल

फूड: गलत खानपान (diet,) और खराब लाइफस्‍टाइल हमारी सेहत पर डायरेक्‍ट असर करते हैं. गट यानी पेट की समस्‍या की मुख्‍य वजह भी हमारे खान-पान की गलत आदतें और एक जगह बैठे रहना हो सकता है. अधिक मैदे का सेवन, फाइबर ना खाना, अधिक मीठी चीजें खाना आदि कब्‍ज की ...

नई दिल्ली – चूहे, ये शब्द केवल और केवल परेशानी की ही याद दिलाता है. एक ऐसा जीव जो घर में घुस जाए तो आतंक मचा देता है. लेकिन सोचिए यदि ये आपकी गाड़ी में घुस जाए तो क्या करेगा. ये सच है कि चूहे (Rats) कारों में अपना घर ...

रात में सोने से पहले फोन ( phone) देखने की लत में तेजी से इजाफा हो रहा है. लेकिन ऐसा करने वाले लोग इसके नुकसान से बेहद अनजान हैं. अगर आप जान लेंगे तो शायद आज ही रात में फोन देखना छोड़ दें. फोन इस्तेमाल करने की आदत इस जनरेशन ...

नई दिल्ली: जोंबी वायरस का डर (world) वास्तविक हो सकता है. जलवायु परिवर्तन और ग्लोबल वार्मिंग के कारण साइबेरियाई आर्कटिक में परमाफ्रॉस्ट (कई वर्षों तक जमीं रहने वाली सतह) का पिघलना उन प्राचीन विषाणुओं को जिंदा कर सकता है, जो जमी हुई सतह में लाखों वर्षों से निष्क्रिय पड़े हैं. ...

ब्लड शुगर : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण हार्ट, बीपी, किडनी, आंखें आदि से संबंधित बीमारियां शरीर को पंगु बनाने लगती है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के मुताबिक विश्व में करीब 42.2 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं. इसके साथ ही करीब 15 लाख लोगों की मौत ...

स्मोकिंग: एक-दूसरे से संवाद के लिए, दुनिया को सुनने के लिए कानों का होना जरूरी है. कान से सिर्फ सुनाई ही नहीं देता बल्कि ये शरीर में कई चीजों का बैलेंस भी रखते हैं. लेकिन आजकल हमारे आसपास ध्वनि प्रदूषण में बेतहाशा वृद्धि हो रही है. सार्वजनिक आवाजें जो निकलती ...

खाली पेट : हम जो कुछ भी खाते हैं उसका सबसे पहला असर पेट पर होता है. जब हमारा पेट खाली रहता है तो उसमें पहले से कई तरह की गैसें भरी रहती है. अगर खाली पेट ऐसी चीजों का सेवन करेंगे जिनसे गैस और बढ़ती है तो पेट में ...

सोशल मीडिया उन लोगों के लिए वरदान साबित होता है, जो अपने टैलेंट को उचित मंच तक नहीं पहुंचा पाते हैं. लेकिन सोशल मीडिया के द्वारा वो दुनियाभर में अपने टैलेंट को दिखाकर छा जाते हैं. आए दिन कोई ना कोई ऐसा टैलेंट हमें सोशल मीडिया के जरिए दिख ही ...

चुप्पी को तोड़ते हैं, मानसिक स्वास्थ्य पर बात करते हैं मानसिक स्वास्थ्य हम में से बहुत से लोगों की प्राथमिकता नहीं है. हमारे देश में मानसिक स्वास्थ्य का विषय हमेशा से टैबू रहा है और लोग इस पर बात नहीं करना चाहते. यदि कोई व्यक्ति बात करता भी है तो ...

भांग:महाशिवरात्रि पर भगवान शिव को पूजा में भांग (cannabis) का धतूरा भी चढ़ाया जाता है. माना जाता है भांग भगवान शिव का पसंदीदा पेय था. इसलिए महाशिवरात्रि पर कई मंदिरों में बकायदा भांग की ठंडाई भी बनाई जाती है. शिवभक्त मजे लेकर इसे पीते हैं. होली के पर्व पर भी ...