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नारी व बाल जगत

ठंडे बस्ते में गई विद्या बालन अभिनीत इंदिरा गांधी की बायोपिक सीरीज

विद्या बालन

करीब तीन साल पहले घोषणा की गई थी कि विद्या बालन देश की पूर्व प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी की बायोपिक सीरीज में नजर आएंगी। अब खबर सामने आ रही है कि इस प्रोजेक्ट को ठंडे बस्ते में डाल दिया गया है। हालांकि, इसको लेकर कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं की गई है। ...

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सर्दियों में ट्राई करें ये 5 स्पा ट्रीटमेंट, शरीर को मिलेंगे कई लाभ

स्पा

सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवा त्वचा को रूखा और बेजान बना सकती हैं। इसलिए इस दौरान त्वचा की देखभाल पर अतिरिक्त ध्यान देना जरूरी है। इसके लिए आप स्पा को अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं, जो सर्दियों में शरीर को आराम देने, गर्माहट का अहसास कराने समेत ...

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लेट्यूस की पत्तियों को अपनी डाइट में जरूर करें शामिल, मिलेंगे कई स्वास्थयवर्धक फायदे

लेट्यूस की पत्तियों

रेस्तरां में मिलने वाले बर्गर और सैंडिवच में अक्सर लेट्यूस की पत्तियां नजर आती है। इन पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट्स सहित कई पोषक तत्व होते हैं। ऐसे में इन्हे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। इन पत्तियों को यूनानी दवाओं में कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता ...

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फेसवॉश बनाम फेस क्लींजर: जानिए इनमें क्या है अंतर

फेसवॉश बनाम फेस क्लींजर

चेहरे की सफाई स्किन केयर रूटीन का सबसे पहला स्टेप है, जो आपकी त्वचा को तरोताजा महसूस करा सकता है। हालांकि, कई लोगों को फेस क्लींजर और फेसवॉश में अंतर नहीं पता होता है। ये दोनों उत्पाद आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं, लेकिन ये त्वचा पर ...

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क्या है एक्वा योग? जानिए इस मुश्किल योगासन का तरीका और फायदे

योग

अगर आप अपने सामान्य वर्कआउट सेशन से ऊब चुके हैं तो एक्वा योग ट्राई करके देंखे। एक्वा योग को जल योगा भी कहा जाता है। यह पानी के अंदर किया जाने वाला योगासन है। आजकल यह योगासन फिटनेस ट्रेंड बन चुका है, जिसको सिर्फ हॉलीवुड ही नहीं, बल्कि भारतीय सितारे ...

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घर पर आसानी से तैयार किए जा सकते हैं ड्राई शैंपू, जानिए 5 तरीके

ड्राई शैंपू

बालों को रोजाना धोने से उनमें रूखापन आने से लेकर कई समस्याएं आ जाती हैं और सर्दियों के दौरान तो ऐसा करना थोड़ा मुश्किल भी है। ऐसे में ड्राई शैंपू आपके बालों को तुरंत फ्रेशनेस देने समेत स्कैल्प से अतिरिक्त तेल को सोखने का काम कर सकता है। आइए आज ...

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ये 5 आउटडोर गेम्स बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देने में हैं सहायक

शारीरिक और मानसिक विकास

हर साल 14 नवंबर को बाल दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य बच्चों के समग्र विकास को बढ़ावा देना है। लेकिन आजकल कई बच्चों को आधुनिक उपकरणों की लत लग चुकी है, जो उन्हें शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से नुकसान पहुंचा रहे हैं। इसलिए अपने बच्चों को इन उपकरणों ...

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कैलोरी की खपत को नियंत्रित करती है सीआईसीओ डाइट, जानिए इसके फायदे और नुकसान

कैलोरी

सीआईसीओ यानी कैलोरी इन, कैलोरी आउट और यह आपके प्रतिदिन कैलोरी इंटेक से जुड़ी डाइट है। यह वजन घटाने और वजन बढ़ाने, दोनों के लिए ही उपयुक्त है क्योंकि यह आपकी कैलोरी की खपत को पूरी तरह से नियंत्रित रख सकती है। इसके जरिए आप अपने पूरे दिन कैलोरी को ...

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नारी के आकर्षण को बढ़ाने का काम करते हैं होंठ, इन तरीकों से दें इन्हें निखार

होंठ

खूबसूरत गुलाबी होंठों की चाहत सभी महिलाओं को होती है जो कि आपकी मुस्कान को सुंदर बढ़ाने के साथ ही रूप निखारने का भी काम करते हैं। होंठ नारी के आकर्षण को बढ़ाने का काम करते हैं। लेकिन अक्सर देखा जाता हैं कि होंठो की नमी छिन जाने या ब्यूटी ...

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रोज एप्पल खाने से मिलेंगे ये पांच प्रमुख फायदे

एप्पल

रोज एप्पल की खूशबू और स्वाद गुलाब के फूल की तरह होता है और इसे सफेद जामुन और वॉटर एप्पल जैसे कई नामों से जाना जाता है। आमतौर पर दक्षिण पूर्व एशियाई देशों और भारत के कुछ उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में रोज एप्पल की खेती की जाती है। यह फल एंटी-ऑक्सीडेंट ...

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