नारी व बाल जगत

नियमित रूप से किताबें पढऩा न सिर्फ आपकी कल्पना को बढ़ाता है और याददाश्त में सुधार करता है बल्कि इसकी मदद से तनाव से भी छुटकारा मिलता है। एक बेहतर पाठक बनने के लिए आपको धैर्य, समय और अभ्यास की जरूरत होती है और ये गुण आपके समग्र शारीरिक और ...

बॉलीवुड फिल्मों की मशहूर डांसर और एक्ट्रेस नोरा फतेही इन दिनों डांस दीवाने जूनियर को जज कर रही हैं। ये एक रियलिटी शो है जिसमें छोटे-छोटे बच्चे डांस का टैलेंट तो दिखा ही रहे हैं मगर उसी के साथ सेट पर जजों के बीच भी मस्ती चलती रहती हैं। विशेष ...

हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (एचआईआईटी) एक प्रकार का कार्डियो वर्कआउट है, जिसे बहुत तेजी से किया जाता है। यह वर्कआउट मेटाबॉलिज्म को तेज करके कैलोरी को बर्न करने में मदद करता है, जिससे बढ़ते वजन को कम करन आसान हो जाता है। इसके अतिरिक्त, यह मांसपेशियों के मजबूत करने के ...

आजकल मार्केट में कई तरह के एंटी-एजिंग स्किन केयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, इसलिए अक्सर इन्हें खरीदते समय यह समझ नहीं आता कि वास्तव में किसे खरीदना सबसे सही रहेगा। हो सकता है कि आपके मन में भी यह सवाल उठता हो। चलिए फिर आज हम आपको कुछ ऐसी सामग्रियों के ...

हाल ही में रिलीज हुई अपनी फिल्म जुग जुग जीयो और भूल भूलैया 2 की सफलता का लुत्फ उठा रहीं कियारा आडवाणी ने कहा कि तेलुगू अभिनेता राम चरण अभिनीत और एस. शंकर द्वारा निर्देशित उनकी पहली अखिल भारतीय परियोजना, आरसी15 उनके लिए काफी अनूठा अनुभव रहा है।लुक से लेकर ...

हैदराबाद .  तेलंगाना के हैदराबाद से एक ऐसा मामला सामने आया है जहां एक पुलिस अधिकारी ने एक महिला से रेप किया। यह महिला थाने में दर्ज एक मामले के आरोपी की पत्नी थी। इतना ही नहीं रेप के बाद पुलिस अधिकारी पर आरोप है कि उसने महिला और उसके ...

ज्योति सक्सेना इस लुक में बेहद हॉट और दिलकश लग रही है । उन्हें इस कामुक अवतार में देखकर, प्रशंसक उनपे प्यार बरसाना नहीं रुका सकते। ये अविश्वसनीय रूप से बेहद हॉट फोटो निश्चित रूप से आपके दिल को झकझोर देंगे। ज्योति सक्सेना जब भी सोशल मीडिया पर अपनी दिलकश ...

कोरोना वायरस महामारी का खतरा अभी टला नहीं है। देश में रोजाना नए मामले सामने आ रहे हैं। कोरोना से बचाव के लिए जहां वैक्सीन जरूरी है तो वहीं इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाना भी जरूरी है। कोरोना के कई वेरिएंट्स एंटी बॉडी को चकमा दे रहे हैं और यही ...

कई लोग शैंपू के बाद किसी न किसी तरह के हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं ताकि उनके बाल सिल्की, हाइड्रेट और चमकदार बने रहें। हालांकि, अधिकतर लोग कंडीशनर का इस्तेमाल सही से नहीं करते हैं, जिस वजह से उन्हें इससे मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता। अगर आप चाहते हैं ...

नई दिल्ली। न्यूजीलैंड की महिला क्रिकेटरों को भी अब इंटरनेशनल और शीर्ष स्तर के घरेलू मैचों के लिए पुरुष क्रिकेटरों के बराबर पैसा मिलेगा। न्यूजीलैंड क्रिकेट बोर्ड ने ऐलान किया है कि प्रोफेशनल वुमेंस और मेंस क्रिकेटरों को एक ही खेल के लिए समान वेतन मिलेगा। इसके लिए पांच साल ...