लाइफस्टाइल

घरेलू हेयर डाई: बालों का सफेद होना आज कम समय में एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे अमूमन लोग परेशान रहते ही हैं. बालों को काला करने के लिए कई तरह के हेयर डाई और कलर की मदद लेते हैं. लेकिन इन सबका इस्तेमाल बालों को डैमेज कर सकता ...

यूरिन परेशानी : अक्सर बहुत तेज हंसने, खांसने या फिर छींकने पर यूरिन (यूरिन)  निकल आता है. ये समस्याएं महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है. ऐसा पेल्विक मसल्स कमजोर होने के कारण होता है. लेकिन आप इसे योगासन करके मजबूत कर सकते हैं. आज हम आपको यहां पर कुछ ...

लेट पीरियड : महिलाओं के बेहतर स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है कि उनका पीरियड रेग्युलरली आए, लेकिन कई बार इसमें देरी हो जाती है, यानी मासिक धर्म आने में तय समय से ज्यादा वक्त लगना, इसे लेट पीरियड  (लेट पीरियड ) भी कहा जाता है. आमतौर पर जब 5 ...

फूड पॉइजनिंग : जब आप काम से ब्रेक लेकर किसी ट्रिप पर निकलते हैं तो वह समय सुकून भरा होना चाहिए. लेकिन जब सफर  (सफर ) में तबीयत खराब होती है तो पूरा मजा किरकिरा हो जाता है. अक्सर यात्रा के समय हमारे साथ फूड पॉइजनिंग की समस्या होती है. ...

होंठ फटने की समस्या :बदलते मौसम में कई लोगों को होंठ फटने  (फटे होंठों) की समस्या काफी हो जाती है. मौसम में हमारी त्वचा और सेहत दोनों ही खराब होने लगती है. सर्दियों में त्वचा बहुत बेजान हो जाती है इसलिए हमें इसका काफी ध्यान देना चाहिए. अच्छे क्रीम और ...

नई दिल्ली। हार्मोनल बदलाव, ऑयली स्किन, ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल, शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स, धूल व प्रदूषण चेहरे पर होने वाले पिंपल्स की सबसे बड़ी वजहें हैं। पिंपल ( पिंपल) के बाद चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बों को हाइपरपिगमेंटेशन कहा जाता है। पिंपल्स के साथ जोर-जबरदस्ती न की जाए, ...

इम्यूनिटी : ठंड के  *(ठंड में ) दिनों में सर्दी जुकाम होना बहुत आम बात है. इस मौसम में अगर सेहत पर ध्यान न दिया जाए तो तबीयत खराब होने की आशंका बढ़ जाती है. आज के भागदौड़ भरी दिनचर्या में स्वाद और सेहत दोनों का एक साथ ध्यान रखना ...

वजन कम : बढ़ता हुआ वजन कम (वजन घटाना)  करने की चाहत तो ज्यादातर लोगों को होती है, ये लेकिन ये काम इतना आसान नहीं. इसके लिए स्ट्रिक डाइट और हेवी वर्कआउट का सहारा लेना पड़ता है. आमतौर तौर पर जब हम वेट लॉस प्रॉसेस से गुजर रहे होते हैं ...

विंटर में स्किन केयर : विंटर में स्किन केयर करना काफी मुश्किल भरा काम लगता है. इस मौसम में स्किन आसानी से ड्राई हो जाती है और चेहरे पर रूखापन नजर आने लगता है. रूखेपन की वजह से स्किन का ग्‍लो कहीं गायब हो जाता है और फिर रिंकल आदि ...

सर्दियों में मटर: वैसे तो मटर हर मौसम में किसी न किसी रूप में मार्केट में उपलब्ध रहता है, लेकिन ये आमतौर पर सर्दियों में ही उगाया जाता है. ये एक न्यूट्रीटशनल सब्जी है जिसे डेली डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं कि अगर हम विंटर सीजन ...