लाइफस्टाइल

नई दिल्ली।: इन दिनों हर तरफ प्यार का माहौल है। कपल्स एक-दूसरे के साथ वैलेंटाइन वीक सेलिब्रेट कर रहे हैं। 7 फरवरी को रोज डे के साथ हुआ यह वीक 14 फरवरी को वैंलेटाइन डे के साथ खत्म होता है। इस दौरान हर कोई अलग-अलग दिनों को अपने पार्टनर के ...

सेंधा नमक: हमारे किचन में सफेद नमक और सेंधा नमक*(*सफेद और सेंधा) दोनों के डब्बे मौजूद रहते हैं, हालांकि व्हाइट सॉल्ट का जार पिंक सॉल्ट के मुकाबले ज्यादा बड़ा होता है. इसकी वजह है ये कि हम खाने की चीजों में सादे नमक का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं. क्या आप ...

बालों का झड़ना: आजकल पुरुषों में बालों का झड़ना  ( गंजापन) काफी आम हो गया है. आपने नोटिस किया होगा पुरुषों में कम उम्र में ही बाल गिरना शुरू हो रहे हैं और धीरे-धीरे सिर खाली हो जाता है. यंगस्टर्स में भी सिर की साइड से बाल झड़ना कॉमन होने ...

गुलाब: प्यार एक खूबसूरत एहसास होता है, जो जीवन में कई रंग भर देता है. लेकिन अपने पार्टनर को प्यार का इजहार  (इजहार) करना हमेशा आसान नहीं होता. कई बार हम शब्दों में ढूंढने में फेल हो जाते हैं. लेकिन चिंता न करें, हम आपकी मदद करेंगे और आपको बताएंगे ...

अगर आपके बच्चे भी कम उम्र में अपनी आंखों की रोशनी फोन की वजह से खो रहे हैं तो हो जाइए सावधान आंखों की रोशनी बढ़ती उम्र में कम होने लगती है ऐसा हम सभी जानते हैं, लेकिन कभी-कभी बचपन में ही आंखें कमजोर हो जाती हैं, जो अक्सर आप ...

हाई कोलेस्ट्रॉल: हाई कोलेस्ट्रॉल (हाई कोलेस्ट्रॉल )  शरीर में कई परेशानियों का सबस बन सकता है, इसके लिए आजकल की गड़बड़ जीवनशैली और अनहेल्दी फूड हैबिट्स को काफी हद तक जिम्मेदार ठहराया जा सकता है. हम अपनी डाइट में ऑयली और मसालेदार फूड्स को ज्यादा शामिल करते हैं जिसके कारण ...

मेल फर्टिलिटी : एक सेहतमंद यौन जीवन पुरुषों  (मर्दों) के शारीरिक और इमोशनल हेल्थ में एक अहम रोल अदा कर सकता है. सदियों से लोग अपने यौन प्रदर्शन और प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए कुछ खाद्य पदार्थों की तलाश में रहे हैं. वैज्ञानिकों ने कड़ी मेहनत के बाद कुछ ...

घरेलू हेयर डाई: बालों का सफेद होना आज कम समय में एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे अमूमन लोग परेशान रहते ही हैं. बालों को काला करने के लिए कई तरह के हेयर डाई और कलर की मदद लेते हैं. लेकिन इन सबका इस्तेमाल बालों को डैमेज कर सकता ...

यूरिन परेशानी : अक्सर बहुत तेज हंसने, खांसने या फिर छींकने पर यूरिन (यूरिन)  निकल आता है. ये समस्याएं महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है. ऐसा पेल्विक मसल्स कमजोर होने के कारण होता है. लेकिन आप इसे योगासन करके मजबूत कर सकते हैं. आज हम आपको यहां पर कुछ ...

लेट पीरियड : महिलाओं के बेहतर स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है कि उनका पीरियड रेग्युलरली आए, लेकिन कई बार इसमें देरी हो जाती है, यानी मासिक धर्म आने में तय समय से ज्यादा वक्त लगना, इसे लेट पीरियड  (लेट पीरियड ) भी कहा जाता है. आमतौर पर जब 5 ...