लाइफस्टाइल

हृदय रोग: आप स्‍वस्‍थ रहने के लिए कोई वर्कआउट करते? आप हार्ट अटैक( heart diseases )  से बचने के लिए क्‍या करते? डॉक्‍टरों की मानें तो व्‍यायाम करना स्‍वास्‍थ्‍य के लिए फायदेमंद होता है और इससे हार्ट डिसीज को दूर रखा जा सकता है. मध्‍यम आयु वर्ग के लोगों में ...

न्यू ईयर जल्द ही दस्तक देने वाला है. जाहिर सी बात है कि हर साल की तरह भी लोग 2023 को भी जबरदस्त तरीके से सेलिब्रेट करने वाले हैं. ज्यादातर लोग न्यू ईयर के दौरान कॉकटेल पार्टी से इन्जॉय करते हैं. खैर, आज के समय में ड्रिंक्स लेना कई लोगों ...

जवां कैसे रख सकते: इस दुनिया में हर किसी की चाहत होती है कि वह हमेशा जवां रहे. उम्र के साथ बुढ़ापा आना एक नेचुरल प्रक्रिया है और इसे रोका नहीं जा सकता. आज के दौर में अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत आदतों की वजह से लोग कम उम्र में ही ...

दुल्हन के सभी सामानों के साथ फुटवियर्स का भी अहम महत्व होता है। इसके चयन में रही थोड़ी सी कमी शादी के लुक को फीका कर सकती है। फुटवियर्स चुनते समय इस बात का ध्यान कि वे आरामदायक होने के साथ शादी की पोशाकों से भी मेल खाते हों। ऐसे ...

सबसे ज्यादा खुशबूदार तेलों में से एक चंदन का तेल सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक प्रमुख सामग्री रहा है। पांरपरिक भारतीय रीति-रिवाजों में व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले इस एंटी-सेप्टिक तेल में हल्की मिट्टी की खुशबू होती है। यह प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रासायनिक यौगिकों ...

नई दिल्ली: गंजेपन की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए हेयर ट्रांसप्लांट जिंदगी बदलने वाला स्टेप साबित हो सकता है. यह एक सर्जिकल प्रोसीजर होता है, जिसमें खोपड़ी या शरीर के अन्य हिस्सों से बाल निकालकर गंजेपन वाली जगह पर ट्रांसप्लांट किए जाते हैं. यह काम क्वालिफाइड एक्सपर्ट ही ...

कई बार हमारे आसपास किसी भी तरह की आवाज नहीं होने के बावजूद हमें कानों में सीटी या भिनभिनाने जैसी आवाजें सुनाई देती हैं। यह आवाजें हमारे कानों से ही आती हैं और थोड़ी देर बाद बंद हो जाती हैं। हालांकि अगर किसी को बार-बार ऐसी आवाजें सुनाई दे रही ...

त्वचा के अनचाहे बालों को हटाने का एक लोकप्रिय तरीका वैक्सिंग न सिर्फ डेड स्किन को हटाता है बल्कि त्वचा को मुलायम और चमकदार भी बनाता है। हालांकि, यह तरीका दर्दनाक हो सकता है क्योंकि इस्तेमाल के दौरान इन्हें गरम करके त्वचा पर लगाया जाता है। आइए आज हम आपको ...

डैंड्रफ: सर्दियां अब धीरे-धीरे चरम की ओर बढ़ रही हैं. ऐसे मौसम में बालों में डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ती जाती है. असल में डैंड्रफ (dandruff ) की यह समस्या बालों में गंदगी जमा होने से शुरू होती है, जिसके चलते सिर में इंफेक्शन भी फैलने लगता है. ऐसे में ...

बहुत सारे पौष्टिक विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर सेब स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। रिपोर्ट के मुताबिक, एक मध्यम आकार के सेब में 4.8 ग्राम फाइबर, 0.5 ग्राम वसा, 0.6 ग्राम प्रोटीन, 100 मिलीग्राम पोटैशियम, 11.6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और छह मिलीग्राम विटामिन सी होता है, जो स्वास्थ्य ...