क्या शराब ( alcohol )पीने से खराब हो जाता है दिमाग?

शराब पीना : वर्तमान समय में शराब पीना शौक बन गया है और बड़ी संख्या में लोग हर वक्त शराब के नशे में रहते हैं. पिछले दिनों न्यूयार्क से दिल्ली आ रही एयर इंडिया की फ्लाइट में सफर कर रहे एक शख्स ने महिला पर पेशाब कर दी. घटना के वक्त आरोपी शराब के नशे में था. यह मामला इस वक्त चर्चाओं में है. लोग यह जानकर भी हैरान हैं कि शराब का नशा किस हद तक परेशानी की वजह बन सकता है. क्या आप जानते हैं कि शराब पीने से हमारे दिमाग पर सीधे अटैक होता है. लंबे समय तक अल्कोहल ( alcohol ) का सेवन करने से ब्रेन डैमेज हो सकता है. आज अल्कोहल से होने वाले नुकसान के बारे में जानेंगे.

अल्कोहल से ब्रेन हो सकता है डैमेज
वेब एमडी की रिपोर्ट के मुताबिक अल्कोहल का लगातार ज्यादा सेवन करने से ब्रेन डैमेज हो सकता है. कुछ लोगों को इसकी वजह से डिमेंशिया जैसी खतरनाक बीमारी का सामना भी करना पड़ सकता है. अल्कोहल के शॉर्ट टर्म इफेक्ट की बात करें तो यह शरीर के अंदर पहुंचने के बाद इसका असर तुरंत ब्रेन तक जाता है और ब्रेन की केमिस्ट्री बदल देता है. इससे हमारे ब्रेन में बदलाव हो जाते हैं और न्यूरॉन्स की एक्टिविटी दब जाती है. इससे बोलने, चलने फिरने और चीजों को याद रखने में काफी दिक्कत हो जाती है. ज्यादा शराब पीने से कुछ लोग बेहोश भी हो जाते हैं. ब्रेन की केमिस्ट्री बदलने से लोगों का तेजी से मूड स्विंग होता है. वे कभी उत्साहित फील करते हैं तो कभी उन्हें डिप्रेशन होने लगता है. कभी- कभी आक्रामक भी हो जाते हैं.

स्ट्रोक का बढ़ता है खतरा
लंबे समय तक अल्कोहल का ज्यादा सेवन करने से ब्रेन की न्यूरोट्रांसमिटर एक्टिविटीज में बदलाव आ जाता है और ब्रेन का स्ट्रक्चर भी अबनॉर्मल होने लगता है. अत्यधिक शराब पीने से ब्रेन में ब्लड सरकुलेशन बिगड़ जाता है और ब्रेन सिकुड़ने लगता है. इससे स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है. दिमाग में सही तरीके से पोषक तत्व न पहुंचने से यह डैमेज होने लगता है. इतना ही नहीं शराब के सेवन से कई मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम होने लगती हैं, जिसमें साइकोसिस शामिल है. इससे लोगों का मूड और पर्सनैलिटी भी बदल जाती है. आसान भाषा में कहें तो शराब से दिमाग कमजोर हो जाता है.

जानकारों के मुताबिक अल्कोहल का सेवन करने से ब्रेन सेल्स किल नहीं होती हैं. यह अफवाह है. हालांकि अल्कोहल से ब्रेन कई अलग-अलग तरीकों से डैमेज होता है और कई गंभीर बीमारियों व इंजरी का खतरा बढ़ जाता है. ब्रेन के अलावा भी अल्कोहल आपके लिवर समेत कई अंगों को डैमेज कर सकता है. इसलिए इसका सेवन कम से कम ही करना चाहिए. अगर आप शराब पीने के आदी नहीं हैं तो इससे पूरी तरह दूरी बनाने में ही फायदा है.