Tag Archives: नींद के अभाव में हार्ट अटैक की बढ़ती है संभावना . नींद और दिल का रिश्‍ता

लगातार बढ़ते तनाव और महामारी के दौर में घर में रहने की मजबूरी ने सबसे ज्‍यादा प्रभावित हमारी नींद को किया है. जी हां, हम बेहतर नींद के अभाव में मानसिक रूप से तो थका महसूस करते ही हैं, इसका असर हमारे हार्ट पर भी बहुत पड़ता है. विशेषज्ञ यह ...

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