बालों की समस्या से हैं परेशान तो करें ये उपाय

Hair growth : मौसम के बदले के साथ ही बालों के झड़ने (Hair Fall) और टूटने की समस्या भी बढ़ने लगती है. बेजानबाल रफ होकर टूटते तो हैं ही ये हमारे कॉन्फिडेंस को भी कमजोर बनाते हैं. इसके अलावा वक्त से पहले बालों का सफेद होना भी बड़ी समस्या है. कुछ योगासन (Yogasan for Hair) ऐसे हैं जो झड़ते बालों और सफेद बालों की परेशानी से छुटकारा दिला सकते हैं

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कुछ योगासनों को करने से आसानी से बालों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
1.वज्रासन
2.उष्ट्रासन 
3.पवनमुक्तासन
4.नाखून रगड़ना