पेट में बनती है गैस, आजमाएं ये घरेलू उपाय

NewDelhi:कभी कुछ बहुत ज्यादा, भारी या तेल और मसाले वाला खाना खा लिया जाए तो पेट में गैस बनने लगती है. पेट में गैस बनती है तो पेट फूला हुआ नजर आने लगता है और खट्टी डकार, जी मिचलाना, पेट से बदबूदार हवा निकलने जैसी स्थिति बन जाती है ऐसे में इस गैस से छुटकारा पाना जरूरी होता है. गैस दूर करने के लिए बनाए जाना वाला यह चूर्ण आसानी से तैयार किया जा सकता है. इसके लिए आपको 2 चम्मच अजवाइन, एक चौथाई चम्मच हींग और एक चम्मच काला नमक लेना होगा. आंच जलाकर उसपर तवा रखें और उसमें अजवाइन डालकर भूनें. अजवाइन भुन जाने के बाद इसे ठंडा होने के लिए रख दें.

क्या आपको भी लग गई है स्मार्टफोन की लत? छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये तरीके

इसके बाद अजवाइन को हींग और नमक मिलाकर पीस लें. जब यह बारीक पिस जाए तो इसे किसी खाली शीशी में रख लें. बस तैयार है आपका गैस दूर करने वाला चूर्ण. जब भी पेट में गैस बनने लगे तो इस पाउडर को आधा चम्मच पानी के साथ खा लें. एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर यह चूर्ण पेट की गैस तेजी से दूर करने में फायदेमंद साबित होता है.