बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच दिल्ली में एडवायजरी जारी( वायु प्रदूषण )

नई दिल्ली. दिल्ली-NCR में बिगड़ती वायु गुणवत्ता  ( वायु प्रदूषण ) पर चिंताओं के बीच दिल्ली सरकार ने शनिवार को एक एडवायजरी जारी करके लोगों से स्वास्थ्य आपातकाल के मद्देनजर सुबह की सैर और दूसरी शारीरिक कसरतों से बचने की अपील की है. एडवायजरी में यह भी कहा गया है कि गर्भवती महिलाओं, गंभीर रोगियों, बच्चों और बुजुर्ग नागरिकों को सावधानी बरतनी चाहिए और वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से बचना चाहिए. किसी भी तरह के स्वास्थ्य जोखिम से बचने के लिए दिल्ली स्वास्थ्य विभाग ने कहा कि लोगों को ज्यादा वायु प्रदूषण वाली जगहों जैसे जाम और गाड़ियों से भरी सड़कों, प्रदूषण फैलाने वाले उद्योगों के पास के इलाकों, निर्माण या तोड़फोड़ आदि गतिविधियों वाली जगहों से बचना चाहिए.

दिल्ली सरकार का सलाह में यह भी कहा गया है कि लोगों को विशेष रूप से ज्यादा AQI वाले दिनों के दौरान सुबह और देर शाम को बाहरी सैर, जॉगिंग और दौड़ जैसे शारीरिक कसरतों से बचना चाहिए. सरकार ने लोगों को तम्बाकू उत्पादों का सेवन नहीं करने, बंद परिसरों में मच्छर भगाने वाली कॉइल और अगरबत्ती जलाने से बचने और लकड़ी, पत्ते, फसल के अवशेष और कचरा जलाने से रोकने की सलाह दी. दिल्ली सरकार की सलाह में लोगों से अपनी आंखों को साफ पानी से धोने, नियमित रूप से गुनगुने पानी से गरारे करने और फलों और सब्जियों सहित स्वस्थ और संतुलित आहार खाने को कहा गया है.

दिल्ली सरकार की सलाह में आगे कहा गया है कि सांस फूलना, चक्कर आना, खांसी, सीने में तकलीफ या दर्द, आंखों में जलन (लाल या पानी) होने पर डॉक्टर से सलाह लें. सार्वजनिक परिवहन या कार पूल का उपयोग करें, घरों और काम करने की जगहों के अंदर झाड़ू लगाने के बजाय गीला पोछा लगाएं. बहरहाल शुक्रवार को रात भर हुई बारिश से दिल्ली को वायु प्रदूषण से कुछ राहत मिली और शहर की हवा कुछ हद तक साफ हो गई. शनिवार सुबह 7 बजे दिल्ली का वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 219 दर्ज किया गया था.