छोड़ दे तम्बाकू खाना ,होगा गंभीर बीमारी

31 मई को हर साल दुनिया भर में ‘विश्व तंबाकू निषेध दिवस’ मनाया जाता है। इसे मनाने का उद्देश्य लोगों को तंबाकू के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में जागरूक करना है। एक रिसर्च के मुताबिक भारत में हर 9वां व्यक्ति किसी ना किसी रूप में तंबाकू का सेवन करता है। तंबाकू का सेवन करने से शरीर कई तरह की गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाता है। पर जानिए तंबाकू का सेवन करने से आप किन-किन बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं।
तंबाकू का सेवन करने से शरीर कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है। इन बीमारियों में से एक बीमारी लंग्स कैंसर यानी कि फेफड़ों का कैंसर है। लंग्स कैंसर होने का खतरा उन लोगों को सबसे ज्यादा होता है जो स्मोकिंग करते हैं। सिगरेट का सेवन ज्यादा करने से लंग्स की कार्य करने की क्षमता पर बुरा असर पड़ता है, और धीरे-धीरे व्यक्ति कैंसर की गिरफ्त में आ जाता है। इसी तरह से तंबाकू का सेवन करने से मुंह का कैंसर भी हो सकता है। यहां तक कि लोगों के बोलने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है।
आजकल युवा हों या फिर बुजुर्ग ज्यादातर लोग जिस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं वो है डायबिटीज। क्या आपको पता है तंबाकू का सेवन और स्मोकिंग करना मधुमेह के प्रमुख कारणों में से एक है। इसलिए अगर आप अपने आप को डायबिटीज की चपेट में आने से बचाना चाहते हैं तो तंबाकू का सेवन आज से ही बंद कर दें।
एक रिसर्च की मानें तो भारत में ही नहीं बल्कि दुनिया भर में दिल से संबंधित रोग से मरने वाले लोगों की संख्या अधिक है। तंबाकू का सेवन करने से हर 5वां व्यक्ति दिल की बीमारी की चपेट में आ रहा है। ऐसे में तंबाकू का सेवन बंद करना ही एकमात्र उपाय है।
आजकल पुरुष हो या फिर महिलाएं स्मोकिंग करना आम बात हो गई है। लेकिन क्या आपको पता है महिलाओं की स्मोकिंग करने की ये आदत उन्हें ब्रेस्ट कैंसर का शिकार बना रही है। स्मोकिंग के जरिए शरीर में तंबाकू पहुंच रहा है। यही वजह है कि स्मोकिंग करने की वजह से महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा है। अगर कोई महिला गर्भवती और तंबाकू का सेवन कर रही है तो उसके बच्चे पर भी उसका नकारात्मक असर पड़ता है।