शरीर के संकेत अंदर पनप रही बीमारी..
दिनभर मूड चिड़चिड़ा रहना, काम करने का दिल न करना, बिस्तर पर लेटे रहना, कमजोरी का एहसास होते रहना…ये सारी चीज़ें कभी-कभार की बात हो तो इग्नोर की जा सकती हैं लेकिन अगर ये आपकी दिनचर्या में शामिल हो चुकी हैं तो इस ओर खासतौर से ध्यान देने की जरूरत है। ऐसा इसलिए क्योंकि इनके जरिए हमारी बॉडी अंदर पनप रहे कुछ खास तरह की बीमारियों की ओर इशारा करती है। जिसकी अनदेखी आगे चलकर किसी गंभीर समस्या का रूप ले सकती है। तो आइए जानते हैं इनके बारे में विस्तार से। जिससे समय रहते इनका उपचार किया जा सके।
1. थकान दिनभर थकान महसूस होना तनाव, बेचैनी और अन्य दूसरी बीमारियों की ओर संकेत करती है। जिसके चलते कुछ भी करने का दिल नहीं करता और बिस्तर पर पड़े रहने से अलग तरह का स्ट्रेस होने लगता है। तो अगर आप अक्सर ही इस परेशानी का सामना कर रहे हैं तो इसे नजरअंदाज करने की गलती सेहत पर भारी पड़ सकती है। इसलिए डॉक्टर से दिखाएं और जरूरी उपचार शुरू कर दें।
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2. जी मिचलाना जी मिचलाने की समस्या को लोग खानपान में गड़बड़ी, गैस और एसिडिटी से जोड़कर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन ये भी एक तरह का संकेत होता है धीरे-धीरे पनप रही बीमारी का, अगर लगातार ही यह बनी हुई है तब। कभी-कभार होने पर घबराने की जरूरत नहीं है।
3. सिरदर्द . लगातार होने वाला सिरदर्द माइग्रेन या किसी अन्य समस्या का संकेत देता है। इसलिए, अगर आपको अक्सर सिरदर्द की प्रॉब्लम रहती है तो बिना देर किए किसी विशेषज्ञ से दिखाएं। कई बार सिरदर्द लगातार न होकर कुछ-कुछ दिनों के अंतराल पर भी होता रहता है इस वजह से भी लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते। लेकिन अगर किसी भी तरह इससे आपकी दिनचर्या प्रभावित हो रही है
